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Le coin des Crusiniers

Peut-on manger du riz cru ?

La consommation de riz cru est-elle bonne ou mauvaise pour la santé ? Beaucoup de femmes enceintes en mangent, y a t-il des dangers ?

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Jus de pomme de terre: ses bienfaits et ses dangers

Dernière tendance à la mode ou véritable remède miracle ? Une chose est sûre, le jus de pomme de terre crue a le vent en poupe en ce moment. Pour vous nous faisons le point sur ses bienfaits et ses dangers potentiels.

Les super-aliments ou superfood

On appelle superaliments les aliments qui ont une très grande densité nutritionnelle. Ils regorgent de vitamines, minéraux, antioxydants ou protéines et c’est ce qui les

À propos de Nathalie

Passionnée de cuisine crue, j’espère au travers de Kilukru vour faire découvrir l’univers de la Raw Food et ses bienfaits. Je suis aussi la fondatrice de Jeûne, Détox et Randonnée, où j’organise des séjours uniques permettant de vivre l’expérience du jeûne en randonnée.

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