Psyllium et foie : ce qu’il faut savoir avant d’en prendre

Le psyllium est une fibre soluble surtout connue pour son effet de lest sur le transit. Il ne « nettoie » pas le foie et ne constitue pas un traitement de la stéatose, d’une hépatite ou de toute autre maladie hépatique.

Ce que le psyllium peut — et ne peut pas — faire

Dans certaines situations de constipation, le psyllium peut être utilisé comme fibre de lest, avec une quantité de liquide suffisante et dans le respect de la notice ou de l’avis d’un professionnel. Son intérêt ne justifie pas de le présenter comme une cure de détoxification ou comme un moyen de régénérer le foie.

Avant d’en prendre

Demandez conseil à un médecin ou à un pharmacien si vous prenez un traitement, si vous avez une maladie digestive, une douleur abdominale inexpliquée, une difficulté à avaler, une grossesse, un allaitement ou si vous envisagez d’en donner à un enfant. Le psyllium peut interférer avec l’absorption de certains médicaments et peut être dangereux s’il est pris sans assez de liquide.

Pour la santé du foie

Un bilan hépatique anormal, une fatigue inhabituelle, une jaunisse, des urines foncées ou des douleurs abdominales nécessitent une évaluation médicale. La prévention et la prise en charge d’une maladie du foie reposent sur l’identification de sa cause et sur un accompagnement adapté ; ni une plante ni une cure restrictive ne remplacent ce suivi.

Pour les précautions d’emploi du psyllium, référez-vous à la fiche VIDAL. Pour les maladies du foie, l’Assurance Maladie détaille le parcours de diagnostic.