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Jus, salades, douceurs et eaux aromatisées
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CRU Quotidien
Une nouvelle recette crue chaque jour, imaginée par Nathalie : simple, gourmande et prête en 10 à 20 minutes. On s’abonne pour un mois ou pour l’année.
Une nouvelle recette crue chaque jour
Prête en 10 à 20 minutes
Entrées, plats, desserts et boissons
Sur téléphone, tablette et ordinateur
« Chaque jour, je vous partage une nouvelle recette crue à tester chez vous. » — Nathalie
Je m’appelle Nathalie et j’ai fondé Kilukru, une école de cuisine crue installée à Boisseuil, en périphérie de Limoges. J’y anime des ateliers et des formations autour de l’alimentation vivante.
Mon envie : faire découvrir cette cuisine végétale sans cuisson et lever les idées reçues.
Gourmande. Bien plus que « des salades et des graines ».
Simple. Sans équipement complexe ni coûteux.
Accessible à tous. Et jamais ennuyeuse.
Vos retours
Elles ont goûté, appris et partagé
★★★★★ Avis clients Google
« Des recettes étonnamment gourmandes qui ont changé ma façon de cuisiner en famille. »
« Un espace agréable et des recettes pleines de couleurs et de saveurs. »
« Pédagogue, passionnée et à l’écoute : un atelier qui donne envie de revenir. »
« Des recettes simples à suivre, créatives et assez gourmandes pour surprendre les proches. »
« De nouvelles techniques, une belle dégustation et une transmission très généreuse. »
« Une belle découverte du cru, portée par une rencontre chaleureuse et des saveurs mémorables. »
« Un atelier convivial, plein d’astuces et de recommandations à partager en famille. »
« Des associations inattendues et délicieuses, transmises avec beaucoup d’enthousiasme. »
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