Ebook KILUKRU Cuisinez cru tous les jours

Cuisinez cru tous les jours

Plus de 50 recettes pour cuisiner cru toute la semaine, simplement et avec gourmandise.
Pages
78
Format
1 PDF
Avis
« Des recettes gourmandes, colorées et très simples à refaire. Les lasagnes crues sont un classique à la maison. »
Sophie M. · Avis Google

17 €

  • Reçu par e-mail après paiement
  • Lisible sur tous vos écrans
  • Créé par Nathalie · Limoges

L’édition

Ce que cet ebook vous apporte

Faites entrer la CRUsine dans votre quotidien avec plus de 50 recettes faciles, variées et gourmandes. Petits-déjeuners, boissons, crackers, sauces, plats complets et desserts : cet ebook vous accompagne pendant 5 jours de menus et vous donne de nombreuses idées pour cuisiner cru toute la semaine.

Découvrez notamment le granola, les spaghettis de courgette, les lasagnes, les rouleaux de printemps, les tartes crues et bien d’autres recettes pensées sans gluten et sans produits laitiers animaux. Un guide généreux et accessible pour varier vos repas, surprendre vos proches et vous régaler autrement.

Ce que vous allez découvrir

  • Petits-déjeuners et boissons
  • Crackers, chips, tartinades et accompagnements
  • 5 jours de déjeuners et de dîners
  • Sauces et assaisonnements
  • Desserts, crèmes, tartes et gourmandises crues
  • Tableau de conversion pratique

À qui s’adresse cet ebook ?

Pour les adultes et les familles qui souhaitent découvrir la CRUsine, varier leur alimentation et préparer des recettes crues simples et gourmandes. Convient aux débutants comme aux personnes déjà habituées à la cuisine crue.

Vous apprendrez à

  • Composer des repas crus variés
  • Trempage, mixage, découpe
  • Déshydratation et assemblage
  • Préparer sauces, desserts et alternatives végétales

Ce qui est inclus

  • Plus de 50 recettes
  • Un programme de repas sur 5 jours
  • Des idées de petits-déjeuners, boissons et accompagnements
  • Des déjeuners, dîners, sauces et desserts
  • Un tableau de conversion tasses / grammes / millilitres

Bon à savoir

Ebook numérique de 78 pages au format PDF, disponible en téléchargement après l’achat.
Certaines recettes nécessitent un blender, un robot ou un déshydrateur.

Feuilletez

Quelques recettes à découvrir

Aperçu de Cuisinez cru tous les joursAperçu de Cuisinez cru tous les joursAperçu de Cuisinez cru tous les jours

Avant de commander

Est-ce un livre physique ?

Non. Il s’agit d’un ebook numérique au format PDF : aucun produit physique n’est expédié.

Puis-je imprimer l’ebook ?

Oui, vous pouvez l’imprimer pour votre usage personnel.

Comment vais-je recevoir mon ebook ?

Après validation de votre paiement, vous recevez les informations de téléchargement par e-mail.

Puis-je le consulter sur plusieurs appareils ?

Oui, le fichier PDF se consulte facilement sur téléphone, tablette et ordinateur.

Que faire si je ne reçois pas l’e-mail ?

Vérifiez vos courriers indésirables, puis contactez-nous si le message n’apparaît toujours pas.