Les 100 salades

Ebook KILUKRU

Les 100 salades

100 salades colorées et gourmandes pour renouveler vos repas et ne plus jamais manquer d’inspiration.
17,00 €

Fini les salades qui se ressemblent ! Avec Les 100 salades, découvrez 100 recettes végétales, colorées et gourmandes pour varier vos repas au fil des saisons. Bowls, taboulés de chou-fleur, salades de kale, associations sucrées-salées, recettes exotiques, méditerranéennes ou hivernales : chaque préparation vous aide à transformer de simples ingrédients en assiettes pleines de saveurs. Une véritable réserve d’inspiration pour manger davantage de végétal sans jamais vous ennuyer.

Accès immédiat : recevez votre ebook juste après le paiement — lisez-le ce soir.

  • Se lit sur téléphone, tablette et ordinateur
  • Fichier PDF à garder — consultez-le quand vous voulez
  • Paiement 100 % sécurisé

Au programme

Ce que vous allez découvrir

  • Salades de saison et bowls colorés
  • Taboulés de chou-fleur et gaspachos
  • Spaghettis de concombre
  • Salades de kale, de chou, de brocoli, de légumineuses et d’algues
  • Salades de fruits
  • Inspirations méditerranéennes, asiatiques, exotiques, estivales et hivernales

Pour vous

À qui s’adresse cet ebook ?

Pour les adultes et les familles qui souhaitent varier leurs salades, manger davantage de végétal et trouver facilement de nouvelles idées de repas frais et gourmands.

Ce qui est inclus

Ce qui est inclus

  • 100 recettes de salades illustrées
  • Les ingrédients et étapes de préparation
  • De nombreuses sauces et vinaigrettes
  • Un tableau de conversion tasses / grammes / millilitres

Vous apprendrez

Vous apprendrez à

  • Associer légumes, fruits, herbes, graines, jeunes pousses et graines germées
  • Préparer des sauces savoureuses
  • Râper, masser, spiraliser, mixer, découper en julienne
  • Déshydrater doucement

Feuilletez

Quelques recettes à découvrir

Recette de l’ebook Les 100 salades
Recette de l’ebook Les 100 salades
Recette de l’ebook Les 100 salades

En pratique

Simple à consulter, facile à garder

Format
PDF
Nombre de pages
104 pages
Téléchargement
Lien envoyé après validation du paiement
Lecture
Téléphone, tablette et ordinateur
Ebook numérique illustré au format PDF, disponible en téléchargement après l’achat.
La majorité des recettes demande uniquement du matériel de cuisine courant.
Un blender, un robot lame S, un spiraliseur ou un déshydrateur peuvent être utiles pour certaines préparations.

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Questions fréquentes

Avant de commander

Est-ce un livre physique ?

Non. Il s’agit d’un ebook numérique au format PDF : aucun produit physique n’est expédié.

Puis-je imprimer l’ebook ?

Oui, vous pouvez l’imprimer pour votre usage personnel.

Comment vais-je recevoir mon ebook ?

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Puis-je le consulter sur plusieurs appareils ?

Oui, le fichier PDF se consulte facilement sur téléphone, tablette et ordinateur.

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