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Conseils, recettes et inspirations pour une CRUsine gourmande, vivante et pleine de fraîcheur.
Lactofermentation : c'est facile à faire et trè...
Aujourd’hui Kilukru vous emmène à la découverte de la lactofermentation, une méthode ancestrale de conservation des légumes, mais surtout un processus aux nombreux bienfaits pour la santé.
Lactofermentation : c'est facile à faire et trè...
Aujourd’hui Kilukru vous emmène à la découverte de la lactofermentation, une méthode ancestrale de conservation des légumes, mais surtout un processus aux nombreux bienfaits pour la santé.
La CRUsine ou l'alimentation santé gourmande et...
On l’appelle crusine, cuisine crue, ou encore Raw food : découvrez l’alimentation qui va mettre du vivant dans votre quotidien !
La CRUsine ou l'alimentation santé gourmande et...
On l’appelle crusine, cuisine crue, ou encore Raw food : découvrez l’alimentation qui va mettre du vivant dans votre quotidien !
Psyllium et foie : ce qu’il faut savoir avant d...
Aussi appelé “plantain des Indes”, le psyllium est principalement utilisé pour ses vertus laxatives, afin de réguler le transit intestinal et nettoyer le foie.
Psyllium et foie : ce qu’il faut savoir avant d...
Aussi appelé “plantain des Indes”, le psyllium est principalement utilisé pour ses vertus laxatives, afin de réguler le transit intestinal et nettoyer le foie.
Psyllium : précautions, contre-indications et i...
Si les bienfaits du psyllium sont multiples, sa prise régulière n’est pas sans risque . Il est important de vous renseigner avant de commencer à vous en servir, que ce...
Psyllium : précautions, contre-indications et i...
Si les bienfaits du psyllium sont multiples, sa prise régulière n’est pas sans risque . Il est important de vous renseigner avant de commencer à vous en servir, que ce...
Psyllium : usage, précautions et limites
Le psyllium, aussi appelé ispaghul en français, tire son nom du grec “psyllia” signifiant “puce”, en référence à la minuscule taille de ses graines. Plus de 1000 graines pèsent seulement...
Psyllium : usage, précautions et limites
Le psyllium, aussi appelé ispaghul en français, tire son nom du grec “psyllia” signifiant “puce”, en référence à la minuscule taille de ses graines. Plus de 1000 graines pèsent seulement...
Le matériel du parfait Crusinier
Investir dans du matériel de CRUsine n’est pas toujours une mince affaire… Et ce matériel est souvent le premier frein pour commencer sa transition en alimentation vivante. Vous avez surement...
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